Para llegar a Balneario Solís desde Montevideo, se puede tomar la Ruta Interbalnearia hacia el este y luego desviarse hacia el norte en la Ruta 9. Desde allí, se debe continuar por la ruta 9 hasta llegar al balneario. El trayecto dura aproximadamente 1 hora y media en auto.
También es posible llegar a Balneario Solís desde Punta del Este, tomando la misma Ruta Interbalnearia hacia el oeste y desviándose hacia el norte en la Ruta 9.
Si se prefiere utilizar el transporte público, existen varias opciones de ómnibus que conectan Balneario Solís con Montevideo y otros balnearios cercanos.
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