La Paloma é um balneário localizado na costa atlântica do Uruguai, no departamento de Rocha.
Está localizado a cerca de 230 quilômetros a leste de Montevidéu e 100 quilômetros a leste de Punta del Este.
La Paloma possui um extenso litoral de praias de areia branca e águas cristalinas, ideais para a prática de esportes náuticos e para aproveitar o sol e o mar.
Além disso, é cercada por uma vegetação exuberante, incluindo florestas de pinheiros e eucaliptos. A cidade tem uma grande variedade de alojamento, restaurantes e atividades turísticas, o que a torna um destino popular para os visitantes.
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